La Cistite, un fastidioso disturbo del tratto urinario che avrà sicuramente colpito qualcuno di voi almeno una volta. In questo articolo scopriremo insieme di cosa si tratta, i sintomi più comuni e gli alimenti perfetti per fermarne i sintomi e per curarla.
6. Carote
Le carote sono ricche di vitamina A, che può aiutare a mantenere le membrane mucose della vescica in buona salute.
7. Semi di Zucca
Questi semi contengono zinco, che è benefico per la salute della prostata e del tratto urinario nel caso in cui si sia in presenza di una cistite maschile.
8. Probiotici
I probiotici, presenti nello yogurt e in altri alimenti fermentati, possono contribuire a mantenere un equilibrio sano di batteri nel tratto urinario.
9. Acqua
Bere molta acqua diluisce l’urina e può aiutare a ridurre l’irritazione della vescica. È importante mantenere una buona idratazione per favorire la pulizia del tratto urinario.
10. Cetrioli
I cetrioli sono ricchi di acqua e possono aiutare a mantenere un’adeguata idratazione. Possono anche avere effetti diuretici lievi.