Tutti i migliori alimenti termogenici che aiutano a dimagrire semplicemente mangiando, da consumare per eliminare il grasso in eccesso su cosce, pancia e fianchi.
11. Cetrioli
I Cetrioli sono potenti brucia grassi, che aumentano la loro efficacia se abbinati a cibi piccanti.
12. Cioccolato Fondente
Grazie alla presenza di antiossidanti, catechine e caffeina, il Cioccolato (con cacao minimo all’80%) aiuta a dimagrire molto più velocemente.
13. Fragole
Le Fragole sono ipocaloriche (30 calorie ogni 100 grammi), depurative e aiutano la diuresi. Sono ottime alleate per bruciare i grassi se mangiate sole e senza l’aggiunta di zucchero.
14. Limone
Il Limone non solo è ricco di vitamina C ma aiuta anche a ritrovare l’equilibrio acido-alcalino, che aiuta a depura l’organismo e a stimolare il metabolismo.
15. Ginseng
Il Ginseng stimola il metabolismo aiutando così a bruciare i grassi molto più velocemente. Da non dimenticare che essendo un forte energizzante, è indicato anche in caso di stress e stanchezza.